自治体が詳細なハザードマップを作り、避難所を指定し、防災アプリで警報を届けても、それだけで住民が避難できるとは限らない。 警報を受け取った人が、「これは自分が動くべき情報なのか」「家族の誰に連絡するのか」「高齢の親を誰が […]

「夜は早く寝ましょう」「スマートフォンの使い過ぎに注意しましょう」。 子どもの睡眠不足への対策というと、こうした生活習慣の改善がまず挙げられる。しかし、子どもの一日は24時間しかない。 朝の始業時刻は決まっている。通学に […]